روز 23 مهر ماه 1401 به مناسبت هفته تغذیه سالم به کودکان توضیح دادیم:
- مصرف شکر و جایگزین های شکر را محدود کنید.
- بجای آبمیوه ،میوه بخورید.
- مصرف نمک را کنترل کنید.
- چربی های سالم را در رژیم غذایی قرار دهید.
- برای غذاهای ناسالم جایگزین سالم پیدا کنید.
روز 23 مهر ماه 1401 به مناسبت هفته تغذیه سالم به کودکان توضیح دادیم: